Fleche-HautInterdire le sucre ?


q-nutrition-07D'après ce que vous dites là, il faudrait purement et simplement interdire le sucre et les produits sucrés.

Ce n'est guère envisageable, ne serait-ce qu'à cause des sollicitations répétées que reçoit l'enfant sur la question...

Tout d'abord, prudence...

L'apparition de l'un ou de plusieurs de ces symptômes n'indique pas automatiquement qu'il s'agit d'un problème de glycémie.

Puis, discernement

Il est effectivement bien difficile, sinon impossible d'empêcher l'absorption de sucres et de produits qui en contiennent.

  • Lorsqu'un enfant présente des symptômes qui font penser à un problème avec le sucre, il peut être intéressant de diminuer l'apport de sucres, notamment les sucres rapides, pendant une période transitoire.
  • Cela permet d'observer les modifications éventuelles et d'en tirer les conclusions qui s'imposent. De toute manière, l'enfant ne court aucun risque de carence.
  • Il est également toujours possible d'être vigilant quant à la présence de sucres cachés dans les aliments que l'on achète et que l'on donne à consommer à l'enfant (cela vaut d'ailleurs également pour les adultes).